2008. október 31., péntek

tengeri sós fürdő


A tengervíz nincs túl szoros barátságban a cellulittel: a benne található só elvonja a vizet a szövetekből , ezáltal megszünteti a zavaró gödröcskéket barázdákat. Tengerparti nyaralás alkalmával akár naponta többször is részesülhetünk ebben a szolgáltatásban, ám otthon sem kell feltétlenül nélkülöznünk a gyógyító kristályokat. Öntsünk fürdővizünkbe 1 kg atlantióceáni vagy holt-tengeri sót , majd engedjük tele vízzel a kádat! 20 perc után fejezzük be a fürdőzést , és alaposan kenjük be magunkat testápoló krémmel ! A tengeri sós fürdőt ismételjük hetente háromszor.

Dörzsölés-radírozás


Lufaszivacs, masszázskefe, radírkrémek:mind-mind testünk ledörzsölésére szolgálnak. Felpezsdítik a vérkeringést, feszesítik a bőrt és szabad utat nyitnak a cellulit elleni krémek hatóanyagainak. Kezdje a radírozást combja felső részénél, spirálformában, míg bőre enyhén piros nem lesz, majd térjen át a fenék és a has területeire, melyeket körkörös mozdulatokkal masszírozzon át . Ezután vigye fel a ledörzsölt területekre a narancsbőr elleni krémet, amely így gyorsabban és mélyebben fel tud szívódni.
Figyelem: soha ne erővel dörzsöljük bőrünket, mert ezzel akár tovább is ronthatjuk annak minőségét.